“Jaz pa delam NEluknjo!”

Zelo pomembno je, kaj in koliko pojedo otroci. Za zdravo rast in razvoj potrebujejo redne obroke in uravnoteženo prehrano. Pri rednih obrokih nismo najbolj pridni. Tistega tipičnega res jutranjega zajtrka skoraj ne poznamo.

Mala Miš že iz zgodnjega otroštva, še iz obdobja dojenja, jasno kaže, da ji hrana takoj po prebujanju ne prija. Tudi za odrasla člana Bande velja, da je košček sadja v ranem jutru dovolj. Družinski zajtrk je torej prestavljen na tam okoli 10.00 ure. Se pa namerava Mala Miš poboljšati. V šoli so opozorili, da so otroci, ki ne jedo jutranjega obroka, precej nedejavni. Dekle se sedaj navaja na jutranjo banano, jabolko, pomarančni sok ali kaj podobnega.

Čez dan nato uspemo nabrati 4 do 5 obrokov, kakor kdaj. Nad uravnoteženo prehrano pa rada izvajam kontrolo predvsem pri kosilu. Ne kompliciram pri kuhani zelenjavi, ki je predvsem vir balasta in rudnin. Največ terorja zganjam pri solati.

“Ti, Miška, ali kaj delaš luknjo v solato?”

“Delam, samo ni luknja. Delam pa tudi NEluknjo.”

“NEluknjo?”

“Ja, v moj trebušček :P!”

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Log Out / Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Log Out / Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Log Out / Spremeni )

Google+ photo

Komentirate prijavljeni s svojim Google+ računom. Log Out / Spremeni )

Connecting to %s

%d bloggers like this: